Predavači
-
Ana Keglović HorvatDipl. pravnica, poduzetnica, konzultantica, trener i učitelj All level healing tehnike, bioterapeut, Theta healing praktičarAna Keglović Horvat diplomirana je pravnica, poduzetnica, konzultantica, trener i učitelj All level healing tehnike, bioterapeut, Theta healing praktičar.
Anina predavanja oduševljavaju publiku. Jedna je od naših najbolje ocijenjenih predavača na eventima diljem Hrvatske, a svojim iskrenim i suptilnim tonom potiče vas na promjene i akciju.
-
Helena ŠimurinaDr. med., specijalist obriteljske medicineHelena Šimurina, dr. med., specijalist obiteljske medicine, rođena je 16.04.1972. u Zagrebu. Završila je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu 1996. godine te 1997. nakon obaveznog pripravničkog staža počinje raditi kao liječnik obiteljske medicine u Domu zdravlja studenata u Zagrebu. Tijekom 1998. pohađa poslijediplomski studij iz školske medicine, a od 2005. do 2008. godine prolazila je specijalističko usavršavanje i poslijediplomski studij iz obiteljske medicine te je 2008. godine položila specijalistički ispit. Do 03. mj. 2021. radila je kao specijalist obiteljske medicine u Domu zdravlja Zagreb Centar, a nakon toga u Privatnoj specijalističkoj ordinaciji obiteljske medicine, Helena Šimurina. Kroz godine rada educira se dodatno i iskazuje veći interes za preventivnu medicinu, holistički pristup osobi i njenim tegobama te za potporno prirodno liječenje, fitoterapiju i mikronutriciju.
-
Ivana ŽupićNutricionisticaNutricionizam i zdrav način života su kao i sve lijepo u životu kod mene došli spontano i sa jakom željom da pomognem sebi i drugima pronaći način da kroz dan obavljam stvari lakše, poletnije i sa više fokusa. Hrana je nešto što moramo unositi u organizam, a kad naučimo odabrati hranjive i zdrave svakodnevne kombinacije namirnica možemo itekako promijeniti kvalitetu života i imati mnoge benefite na zdravlje. Kao majka troje djece to mi je svakodnevna misao vodilja, a posebno mi je zadovoljstvo kad kroz praksu vidim očigledni napredak klijenta.
-
Marina Martinić Kavurdr.sc. eksperimentalne biologije, znanstvenica i voditeljica korporativnih komunikacija za Genos i GlycanAgeDr. Sc. Marina Martinić Kavur je znanstvenica i voditeljica korporativnih komunikacija za Genos i GlycanAge. Diplomirala je Eksperimentalnu biologiju, modul Imunologija i Fiziologija na Prirodoslovno Matematičkom fakultetu u Zagrebu, te zatim doktorirala Molekularnu Biologiju na Institutu za Molekularnu Patologiju u sklopu VBC programa pri Sveučilištu u Beču, Austrija. Dio svog radnog vijeka provela je i na Europskom Molekularno Biološkom Laboratoriju (EMBL) u Heidelbergu, Njemačka.
Tuheljske Toplice 27.11.2021. – Health & Wellness Day
Radni dan poduzetnica i managerica je beskrajan. Ukoliko ste i majke, nakon radnog vremena započinje druga, još teža smjena. Sve je to moguće izdržati do neke točke. Burnout, zdravstveni problemi…Zato je nužno što prije posvetiti se sebi malo, brinuti i o svom zdravlju, opustiti se u wellnessu, otići na masažu… Zato smo kreirale event na kojem ćete moći sve to.
Na prvom Health&wellness day-u naučit ćete kako meditirati, kako zaštititi zdravlje crijeva i kako birati hranu koja vas štiti od stresa. Moći ćete već na samom događaju izmjeriti svoju biološku dob i dobiti uvid u stanje vašeg organizma. Nakon edukacije slijedi opuštanje u wellnessu! Možete li zamisliti bolji vikend?
LOKACIJA: Terme Tuhelj, Ljudevita Gaja 4, 49215 Tuheljske Toplice
CIJENA:
Women in Adria članice: 250 kn s pdv-om (do 22.11. uz vašu ulaznicu poklanjamo vam još jednu!)
Izvan Women in Adria mreže: 300 kn s pdv-om ( do 22.11. uz vašu ulaznicu, drugu dobivate uz 50% popusta!)
Cijena uključuje sudjelovanje na predavanjima, osvježenje i snack tijekom predavanja te wellness 3 sata nakon predavanja. Wellness u trajanju od tri sata uključuje:
- Korištenje unutarnjih bazena Vodenog planeta (plivački bazen, terapeutski bazen, wellness bazen čiji se dio nalazi i vani – bazeni su sa vodenim gejzirima, slapovima, podvodnim masažama)
- Svijet sauna u kojem se nalazi 5 finskih sauna, wellness bar, prostore sa ležaljkama, ljuljačkama ili vodenim krevetima za odmor i opuštanje, jacuzzi unutar sauna, jedan jacuzzi na terasi sauna, hladni bazen, kneipp staza
- Prilikom ulaska u wellness gošće dobivaju plahtu (ručnik za korištenje sauna) i garderobni ormarić
Kako bi bili sigurni da ćete dobiti bogati goodie bag sponzora, prijavite se najkasnije do 22.11.!
Broj sudionica je ograničen na maksimalno 50, kako bi se osigurao dovoljan razmak. Covid potvrde nisu potrebne. Priliskom ulaska u objekt obavezno je mjerenje temperature te nošenje maski.
Sve dodatne informacije dostupne su na dora@womeninadria.com.
PODACI ZA UPLATU:
Matić savjetovanje d.o.o. Ulica Ede Peročevića 6, 10000 Zagreb
IBAN: HR7024840081135058751
Opis plaćanja: Vaše ime i prezime – H&W day
Pridružite se našoj mreži i nabavite ulaznice povoljnije.
Program
27.11.2021.
- 13:30 - 14:00
- Registracija i networking
- 14:00 - 14:45
- Kako vam meditacija može pomoći smanjiti razinu stresa u životu?
- Ako želite biti uspješne u životu i poslu, a pri tome ostati balansirane i normalne, kontinuirano čiščenja stresa i odmor su nužni na na putu do uspjeha. Meditacija osim odmora i opuštenosti, donosi više fokusa, produktivnosti, ali i zdravlje i veselje. Jedna od onih stvari u životu koja vam donosi dobro, nakon koje se osjećate dobro i koju ne morate platiti! Ako spadate u “ne znam kako, nemam vremena, dosadno je, ne stignem svaki dan, počnem spavati, nije mi ugodno, ne znam čemu služi i slično” grupu, onda je ovo tema upravo za vas. Srušit ćemo mitove i legende o ovoj poznatoj tehnici opuštanja, pokazat ću vam kako ju možete raditi i što će vam redovno prakticiranje donijeti u život.
-
Predavači
Ana Keglović Horvat
- 14:45 - 15:30
- Zdrava crijeva i mentalno zdravlje - sa zdravim crijevima u borbu protiv stresa!
- Izloženost svakodnevnom stresu ima kontra reakciju – proizvodnja hormona stresa se iscrpljuje i upala se širi na mjestima koja su ,,prvi red obrane'', u crijevima. Takva upala je ,,tiha upala'' jer se odvija u samoj unutrašnjosti crijevne barijere. Na predavanju ćete saznati kako održavati zdrava crijeva i zaštiti se od negativnih utjecaja stresa koji mogu dovesti do anksioznosti, deperesije i ostalih težih bolesti
-
Predavači
Helena Šimurina
- 15:30 - 16:00
- Pauza za ručak
- Catering by Food Harmony
- 16:00 - 16:45
- Kako živjeti bolje (i dulje) uz GlycanAge
- U ubrzanom ritmu života moderne žene i dalje obnašaju uloge glavne njegovateljice i kucajućeg srca obitelji te rijetko izdvajaju vrijeme za sebe. No, što ako bi svaku minutu uloženu u svoje zdravlje i dobrobit mogle brojati u vidljivo dodanim godinama kvalitetnog života sebe i svoje obitelji? GlycanAge je znanstveno utemeljeni test stvarne dobi našega tijela - biološke dobi – koji mjeri molekularno starenje tj. kroničnu razinu upale u tijelu. Za razliku od mnogih drugih testova (npr. test duljine telomera), GlycanAge pokazuje izravnu korelaciju sa zdravljem i do 10 godina prije pojave prvih simptoma kroničnih bolesti, a moguće ga je popraviti promjenom životnog stila. U ovom ćete predavanju otkriti fascinantnu znanost u pozadini GlycanAge testa te dobiti pregled znanstvenih studija kao i individualne primjere GlycanAge korisnika koji su pokazali da je moguće smanjiti biološku dob i unaprijediti kvalitetu života jednostavnim promjenama navika i životnog stila.
-
Predavači
Marina Martinić Kavur
- 16:45 - 17:30
- Kako stres utječe na organizam i koja je antistres prehrana novog doba
- Svakodnevica i stres su današnji pojmovi koje neizbježno stavljamo u isti kontekst. Ujutro se budimo nenaspavani, kroz dan gricnemo nešto u hodu, dvije, tri šalice kave nas drže budnima do večere kada nadoknađujemo sve ono što nismo stigli pojesti kroz dan. Nedostatak vremena za kuhanje i umor je nešto na što se većina ljudi žali kada pričamo o zdravoj prehrani. Na predavanju ću objasniti kako stres utječe na organizam, kako pronaći balans u prehrani i koje namirnice birati kroz dan da stres u što manjoj mjeri utječe na vašu kvalitetu života.
-
Predavači
Ivana Župić
- 17:45 - 22:00
- Wellness